男性不孕是试管婴儿中的一个常见问题，很多人知道，其中一个重要因素是精子质量差。对于这种情况，医生通常会建议进行一些调理后再进行试管婴儿治疗。那么，造成精子质量差的原因是什么呢？事实上，有些男性对日本核电事故感到担忧，担心精子受到辐射污染会导致畸形儿的出生。然而，经过观察，受到辐射污染的男性生下畸形儿的比例并没有增加。相反，地震震度达到六级的男性、家里受到全毁影响的男性在过度压力下，精子的活动能力会下降，平均需要两至九个月才能恢复正常，甚至有些男性在地震中失去至亲后，精子的活动能力再也无法恢复。最近，一些计划进行试管婴儿的男性担心日本核能辐射外泄会导致他们生下畸形儿。专家表示，二战期间，广岛和长崎受到两颗原子弹的袭击，当地民众暴露在大量辐射下。根据对该地区五十年间一千多人的观察研究，男性的下一代畸胎率并没有显著增加。然而，地震对男性的精子活动能力有一定的影响。根据发表在权威的欧洲人类生殖期刊上的一项研究发现，在阪神大地震发生时，震度达到四级以下的男性，地震后精子数量和活动能力没有受到影响。然而，在震度六级以上的男性中，精子数量保持不变，但精子活动能力下降。

      该项研究分析了二十七名男性地震前后的精液样本。其中十七人住在震度达到六级的地区，这些人中，家里没有完全毁坏的男性，其精子数量和活动能力没有明显差异。而家里完全毁坏的男性，精子数量保持不变，但精子活动能力下降，甚至有些人降低到百分之十，在平均两至九个月后才恢复正常。而在家里完全毁坏的男性中，有一位男性的父亲在地震中去世，他的精子活动能力一直未能恢复正常。该研究认为，经历六级地震后男性精子活动能力下降的原因可能是由于压力和地震时产生的空气污染所致。压力对男性精子质量有很大影响。由精子母细胞开始制造到贮存在输精管中再排出，整个过程需要74天。经历六级地震的男性在压力较大时制造的精子质量较差，而在压力减轻后所制造的精子质量则恢复正常。此外，疲劳、熬夜和吸烟等也会影响精子质量，因此应尽量避免这些不良习惯。以下是一些注意事项，以避免影响精子质量：

- 尽量减少压力来源。

- 不要过度疲劳，不要熬夜。

- 避免居住在空气污染的地区。

- 不要吸烟。

- 不要穿得太紧。